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你確定你有對象?

2017-10-12 940 發布者:

我真的有對象嗎?


出差一周,分開的每一天都想他,航班信息一出來,就立刻發給了他。臨行前,他的信息發來:“你飛機幾點的?”

忙碌了一天,被工作折磨的生不如死,回到家里,卻看到他坐在電腦前打游戲,連句“回來了?”都懶得施舍。

覺得最近倆人之間好像有些不對勁,早早的回家,準備跟TA聊聊,等到深夜,TA終于回來了,你靠近,剛想開口,TA卻說:“睡吧,真的好累”。

伴侶明明就在身邊,偏偏有種咫尺天涯,遙不可及的感覺。他們感受不到來自伴侶的關愛和支持,任何事情都得自己獨自去應對,就連吵架都不知從何吵起,因為對方不會給你任何回應。


①  當一方在表達愛意的時候,對方沒有回應或回應冷淡。

  自己的需求總是被對方無視。

③  認為自己為這段感情付出很多,對方卻沒有提供同等的愛和支持。

④  沒有存在感,感到絕望越來越深,認為自己無論怎么努力都得不到對方的關注。


雷賓---情感工程師:

如果你身邊有這樣的人或者你正在經歷這些事情,那么你很有可能正遭受來的伴侶的情感忽視。


情感

忽視


所謂的情感忽視是指,伴侶沒有滿足對方的情感需求的現象。

情感忽視被稱作一個無聲的問題,它不像情感虐待那樣明顯,會充滿羞辱謾罵甚至暴力。

感情需要儀式感感情同樣也需要被回應一段感情里,情感忽視往往是一把解除一切情感關系最直接也最關鍵的鑰匙。

當對方覺得被忽視或者沒有存感,也是情感流失的時候,在一個人情感空窗期的時候,是外部力量最容易介入的時候,此時出現的感情危機非常可怕。畢竟得不到滿足感,可以在別處得到。你的忽略無視導致感情出現問題,那么也無需站在道德的制高點指責不當的行為。

“一個女人在物質上不依賴你,在精神上不依賴你,那請問女人拿你來有什么用?”這個話相當的犀利,不分性別,男女都適用。



怎么解決情感忽視?


如果你遭遇了情感忽視,你可以做的就是嘗試與伴侶溝通。伴侶對你情感無視可能連TA自己都沒有意識到,一味的忍受或掩蓋情感無視,不僅改變不了現狀,反倒會讓內心的積怨越來越深,有效的溝通和疏導才有可能解決被無視的狀態。

你可以告訴TA你的需求,你的感受,你希望TA怎么做

如果溝通后TA肯定了你的建議,或者給出合理的解釋和改善現狀的計劃,那么可以給TA一些時間來調整。

如果溝通后TA否定了你的想法,覺得不需要或者沒辦法改變,那你就需要來評估下這段感情存在的意義了。想一想這段關系里你需要的是什么,而對方是否能給你。



最后愿每一個人都不要遭受來自伴侶的情感忽視,同時也不要成為制造情感忽視的人。



情感工程師:雷賓

雷賓,擅長從男性視角解讀兩性關系的情感專家,受國內多家衛視傳媒邀請,擔任“情感節目”嘉賓,,業內稱其及其團隊為“情感工程師”或者“情感專家”。


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